TRABAJO ASG NEREA SALIDO

Aquí os dejo mi trabajo de la ASG sobre Unilever:

TRABAJO ASG FORMULARIO

Aquí os dejo un formulario hecho para cubrir por cualquier empresa sobre ASG:

PROBANDO A SUBIR UN PDF

Aquí os dejo un pdf subido, en conreto , mi curriculum.

PRESENTACIÓN GREENWASHING NEREA

Hola, aqui os muestro un video de una presentación realizada en clase para las asignaturas de OFIMÁTICA Y RSC. El video que no se reproduce en esa diappositiva sobre el anuncio de Unilever , también os lo dejo. Un saludo!! Aquí esta el anuncio que como ya dije,no se ve.

MULTIMEDIA FORMULARIO 5 VOTO

AQUÍ PODEIS VER EL QUINTO FORMULARIO DE GOOGLE HECHO EN CLASE DE OFIMATICA

MULTIMEDIA FORMULARIO 4 CAFÉ SOLUBLE

AQUÍ PODEIS VER EL CUARTO FORMULARIO DE GOOGLE HECHO EN CLASE DE OFIMATICA

MULTIMEDIA FORMULARIO 3 ADESLAS

AQUÍ PODEIS VER EL TERCER FORMULARIO DE GOOGLE HECHO EN CLASE DE OFIMATICA

MULTIMEDIA FORMULARIO 2 MADERAS FERNANDEZ

AQUÍ PODEIS VER EL SEGUNDO FORMULARIO DE GOOGLE HECHO EN CLASE DE OFIMATICA

MULTIMEDIA FORMULARIO 1 XIMNASIO

AQUÍ PODEIS VER UN FORMULARIO DE GOOGLE HECHO ANTERIORMENTE EN CLASE DE OFIMATICA

COMO INSERTAR UN VIDEO CÓDIGO HTML?

 

MECANOGRAFÍA PARTE 1

 Recomendaciones para mecanografía            PARTE 1

1. Colocación correcta de los dedos

Usa la fila base:

• Mano izquierda: A S D F+
• Mano derecha: J K L Ñ
  Los pulgares en la barra espaciadora.

Cada dedo debe encargarse siempre de las mismas teclas. Esto crea memoria muscular.

2. Postura

• Espalda recta
• Hombros relajados
• Codos a unos 90 grados
• Muñecas rectas, no apoyadas en tensión
• Pantalla a la altura de los ojos

Una mala postura reduce velocidad y aumenta errores.

3. No mirar el teclado

Es imprescindible para mejorar de verdad. Al principio bajarás de velocidad, pero luego mejorarás mucho más rápido.

4. Prioriza la precisión

No intentes escribir rápido si fallas mucho. Es mejor ir lento y sin errores. La velocidad aparece sola con la práctica.

5. Mantén un ritmo constante

Evita escribir a tirones. Intenta mantener una cadencia regular.

ERGONOMÍA PARTE 1

Os vamos a hablar de la ergonomía:

 La ergonomía ante el teclado es clave para prevenir molestias y lesiones, especialmente en manos, muñecas, cuello y espalda. Aquí tienes una guía clara de colocación correcta:

1. Altura del teclado

• Debe estar a la altura de los codos o ligeramente por debajo.
• Los codos deben formar un ángulo cercano a 90°.
• Los hombros deben estar relajados, sin elevarse.

2. Posición de las manos y muñecas

• Las muñecas deben mantenerse rectas, no dobladas hacia arriba, abajo o los lados.
• Evita apoyar las muñecas mientras escribes; deben flotar ligeramente.
• Usa un reposamuñecas solo en pausas, no durante la escritura activa.

3. Colocación del teclado

• Debe estar centrado respecto a tu cuerpo, alineado con el monitor.
• Colócalo a una distancia que permita mantener los codos cerca del cuerpo.
• Inclínalo ligeramente si es necesario, pero evita ángulos extremos.

4. Postura general

• Espalda recta y apoyada en el respaldo.
• Pies completamente apoyados en el suelo.
• Rodillas en ángulo de aproximadamente 90°.

Esta imagen esta sacada de internet y refleja como sentarse correctamente y las distancias correctas que tienes que tener para estar ergonómicamente correcto